Mi nombre es Msira, tengo 14 años y práctico natación para competir. Entreno por la mañana 5 veces a la semana, hay días que tengo 1 hora de preparación física y casi 2 horas de natación. La pileta en donde práctico esta al aire libre, podré usar adermicina gel y el jabón? Me haría bien con tanto tiempo en el agua y al sol ? Que recomendaciones me darían? Después del gel, me puedo poner una crema humectante ?

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